InfO PeTugAs KesehataN Haji TahuN 2011

·        PERSYARATAN PETUGAS KESEHATAN HAJI

2011

PERSYARATAN UMUM

1. Warga Negara Indonesia yang beragama Islam (PNS, TNI, POLRI, PTT maupun Pegawai

Swasta).

2. Berbadan sehat, baik fisik maupun mental (Puskesmas atau RS Pemerintah).

3. Usia maksimal 55 tahun.

4. Mempunyai pendidikan atau keahlian sesuai dengan bidang tugasnya yang dinyatakan dengan

ijazah.

5. Bagi petugas kesehatan wanita tidak dalam keadaan hamil.

6. Suami-istri tidak boleh mengajukan lamaran sebagai petugas kesehatan haji pada musim haji

yang sama.

7. Bersedia bekerja sesuai waktu dan tempat yang sewaktu-waktu dapat berubah sesuai

kebutuhan.

PERSYARATAN

KHUSUS

A. TKHI Kloter

a. Dokter

1) Mempunyai sertifikat ATLS, ATCLS, ACLS, GELS.

2) Memiliki Surat Izin Praktek (SIP), melakukan praktik kedokteran dengan

rekomendasi Dinas Kesehatan setempat.

b. Perawat

1) Perawat atau Perawat Bidan dengan sertifikat BTLS, BTCLS, BCLS, Emergency

Nursing atau PPGD.

2) Memiliki Surat Izin Perawat (SIP) dan surat izin kerja perawat (SIKP) atau SIB,

melakukan praktik keperawatan dengan rekomendasi dinas kesehatan setempat.

B. PPIH ARAB SAUDI

a. Dokter

1) Dokter spesialis : Penyakit Dalam, Jantung Pembuluh Darah, Paru, Kesehatan Jiwa,

Saraf dan Bedah.

2) Dokter Gigi.

3) Dokter Umum : Bertugas di IGD, ICCU dan ICU.

4) Khusus untuk Mekkah, diutamakan yang pernah bertugas sebagai PPIH.

b. Perawat

1) Minimal pendidikan D3

2) Diutamakan perawat yang bertugas di IGD, ICCU, ICU, IW, perawatan geriatri dan

bedah.

3) Khusus Mekkah, diutamakan yang pernah bertugas sebagai PPIH.

c. Analis Kesehatan

1) Minimal pendidikan D3 Analis kesehatan.

2) Bekerja di instalasi laboratorium.

d. Radiografer

1) Minimal pendidikan D3 Penata Rontgen atau Radiodiagnostik dan radioterapi.

2) Bekerja di instalasi radiologi rumah sakit

e. Ahli Rekam Medik

1) Minimal pendidikan D3 Rekam Medik.

2) Bekerja di Unit Rekam Medik Rumah Sakit.

3) Mahir menggunakan komputer program MS Word dan MS Excell.

f. Teknisi Elektromedik

1) Minimal pendidikan D3 Teknik elektromedik.

2) Bekerja di unit pelayanan elektromedik.

3) Pengalaman kerja minimal 5 tahun.

g. Nutrisionis dan Dietisian

1) Minimal pendidikan D3 Gizi.

2) Bekerja sebagai ahli dietetik di rumah sakit.

h. Tenaga Farmasi

1) Minimal pendidikan D3 Farmasi

2) Diutamakan bekerja di Instalasi Farmasi dan/ atau apotik.

3) Mahir mengoperasikan program MS Word , MS Excel dan Internet.

4) Khusus Mekkah, diutamakan bekerja di instalasi farmasi rumah sakit.

i. Sanitasi dan Surveilens

1) Minimal pendidikan D3 Kesehatan Masyarakat

2) Diutamakan bekerja dalam bidang sanitasi dan atau epidemiologi.

3) Mahir mengoperasikan program MS Word , MS Excel dan Internet.

j. Petugas Sistem Komputerisasi Haji Terpadu (Siskohat)

1) Minimal pendidikan D3

2) Mahir mengoperasikan program MS Word, MS Excel dan menguasai operasional

Internet/Wifi dan Jaringan 

Berkas Apa Saja yang harus dikirimkan sebagai Kelengkapan Persyaratan Registrasi Rekrutmen TKHI/PPIH 2011 ?

Berkas Registrasi yang harus dikirimkan sebagai Kelengkapan Persyaratan Registrasi Rekrutmen TKHI/PPIH 2011

1.      Print out registrasi online bagi PNS dan Swasta di daerah diketahui oleh kepala unit kerja dan mendapat rekomendasi dari dinkes propinsi/kab/kota. Untuk PNS Pusat, Kementerian/ Lembaga lain, UPT Pusat, TNI/POLRI diketahui oleh Kepala Unit Kerja masing-masing

2.     Fotokopi KTP (Kartu Tanda Penduduk)

3.     Fotokopi Ijazah pendidikan sesuai peminatan bidang tugas yang dilegalisir oleh kepala bagian kepegawaian/ Kepala Bagian Tata Usaha.

4.     Fotokopi SK terakhir yang dilegalisir oleh kepala bagian kepegawaian/ kepala bagian tata usaha, atau surat pernyataan melaksanakan tugas (SPMT) bagi pelamar swasta.

5.     Fotokopi Sertifikat seperti ACLS, ATLS, ATCLS, GELS, BCLS, BTLS BTCLS, Emergency Nursing atau PPGD yang dilegalisir oleh kepala bagian kepegawaian/ kepala bagian tata usaha.

6.    Fotokopi Surat Tanda Register (STR) dan SIP yang masih berlaku bagi tenaga dokter.

7.     Fotokopi surat keterangan praktek SIKP dan SIB yang masih berlaku bagi tenaga perawat

8.     Surat keterangan sehat dari tim pemeriksa kesehatan Puskesmas atau rumah sakit pemerintah.

9.     Surat rekomendasi dari instansi (formulir 1)

10. Surat keterangan tidak hamil bagi petugas wanita (formulir 2).

11.   Surat izin tertulis dari suami/orang tua/wali bagi petugas wanita (formulir 3).

12.  Surat pernyataan tidak memahrami/dimahrami (formulir 4).

13.  Surat pernyataan bersedia ditempatkan sesuai kebutuhan saat operasional (formulir 5).

·         Kemana Harus Dikirimkan Berkas Registrasi ?

Pengiriman Berkas Lamaran Rekrutmen :

Calon petugas TKHI yang berasal dari daerah (PNS) harus mendapat rekomendasi dari DINKES KAB/KOTA atau PROPINSI, kemudian kelengkapan berkas dokumen dikirim ke DINAS KESEHATAN PROPINSI sesuai wilayah kerjanya, untuk dilakukan verifikasi kelengkapan dan keabsahan dokumen.

Calon petugas PPIH yang berasal dari daerah (PNS) harus mendapat rekomendasi dari DINKES KAB/KOTA atau PROPINSI, kemudian kelengkapan berkas dokumen dikirim ke Pusat melalui KOTAK POS PO.BOX REKRUTMEN PKHI JKTM 12700 untuk dilakukan verifikasi kelengkapan dan keabsahan dokumen.

Calon petugas (TKHI/PPIH) berasal dari SWASTA harus mendapat rekomendasi dari DINKES KAB/KOTA atau PROPINSI, kemudian kelengkapan berkas dokumen dikirim ke Pusat melalui KOTAK POS PO.BOX REKRUTMEN PKHI JKTM 12700 untuk dilakukan verifikasi kelengkapan dan keabsahan dokumen. 

·         Kapan Batas Registrasi Online dan Batas Pengiriman Berkas Registrasi Rekrutmen TKHI/PPIH 2011?

Registrasi Online dibuka selama 15 Februari s.d 15 Maret 2011 Penerimaan Berkas Registrasi maksimal s.d 30 Maret 2011 di pusat ataupun di daerah.
Berkas yang datang setelah tanggal 30 Maret 2011 tidak akan diproses

·         Apakah Penting Memperhatikan Kelengkapan Materai, Tanda Tangan dan Legalisir Atasan ?

Kelengkapan Tanda Tangan, Materai dan Legalisir Atasan pada dokumen persyaratan registrasi sangat menentukan kelulusan administratif berkas

·         Apakah data yang masuk melalui Registrasi Online sudah pasti diproses dalam tahapan seleksi ?

Data Registrasi Online yang akan diproses adalah yang sesuai dengan berkas registrasi yang diterima. Walaupun sudah ada data registrasi,
Jika pelamar tidak mengirimkan berkas atau terlambat diterima oleh panitia, maka data tidak akan diproses.

·         Bagaimana cara melakukan perubahan data registrasi ?

Mengingat waktu proses registrasi cukup singkat sebaiknya data tidak lagi di perbaharui, namun jika perlu diperbaharui, pilih menu ubah data dan ikuti perintah selanjutnya.

·         Jika pelamar telah dinyatakan dalam status 'Dokumen Tidak Lengkap' apakah bisa diproses ulang berkas tambahannya?

Berkas yang sudah diverifikasi dan dinyatakan sudah dalam status 'Dokumen Tidak Lengkap', tidak dapat diganggu gugat statusnya meskipun pelamar mengirimkan kembali berkas permohonan yang sudah dilengkapi kekurangannya.

 DOKUMEN YANG HARUS DILENGKAPI DENGAN URUTAN SBB :

1. Print out registrasi online bagi PNS dan Swasta di daerah diketahui oleh kepala unit kerja dan mendapat rekomendasi dari dinkes propinsi/kab/kota. Untuk PNS Pusat, Kementerian/ Lembaga lain, UPT Pusat, TNI/POLRI diketahui oleh Kepala Unit Kerja masing-masing.

2. Fotokopi KTP

3. Fotokopi Ijazah pendidikan sesuai peminatan bidang tugas yang dilegalisir oleh kepala bagian kepegawaian/ Kepala Bagian Tata Usaha.

4. Fotokopi SK terakhir yang dilegalisir oleh kepala bagian kepegawaian/ kepala bagian tata usaha, atau surat pernyataan melaksanakan tugas (SPMT) bagi pelamar swasta.

5. Fotokopi Sertifikat seperti ACLS, ATLS, ATCLS, GELS, BCLS, BTLS BTCLS, Emergency Nursing atau PPGD yang dilegalisir oleh kepala bagian kepegawaian/ kepala bagian tata usaha.

6. Fotokopi Surat Tanda Register (STR) dan SIP yang masih berlaku bagi tenaga dokter.

7. Fotokopi surat keterangan praktek SIKP dan SIB yang masih berlaku bagi tenaga perawat

8. Surat keterangan sehat dari tim pemeriksa kesehatan Puskesmas atau rumah sakit pemerintah.

9. Surat rekomendasi dari instansi (formulir 1).

10. Surat keterangan tidak hamil bagi petugas wanita (formulir 2).

11. Surat izin tertulis dari suami/orang tua/wali bagi petugas wanita (formulir 3).

12. Surat pernyataan tidak memahrami/dimahrami (formulir 4).

13. Surat pernyataan bersedia ditempatkan sesuai kebutuhan saat operasional (formulir 5).

UNTUK DIPERHATIKAN :

- Calon petugas TKHI yang berasal dari daerah (PNS) harus mendapat rekomendasi dari DINKES KAB/KOTA atau PROPINSI, kemudian kelengkapan berkas dokumen dikirim ke DINAS KESEHATAN PROPINSI sesuai wilayah kerjanya, untuk dilakukan verifikasi kelengkapan dan keabsahan dokumen.

- Calon petugas PPIH yang berasal dari daerah (PNS) harus mendapat rekomendasi dari DINKES KAB/KOTA atau PROPINSI, kemudian kelengkapan berkas dokumen dikirim ke Pusat melalui KOTAK POS PO.BOX REKRUTMEN PKHI JKTM 12700 untuk dilakukan verifikasi kelengkapan dan keabsahan dokumen.

- Calon petugas (TKHI/PPIH) berasal dari SWASTA harus mendapat rekomendasi dari DINKES KAB/KOTA atau PROPINSI, kemudian kelengkapan berkas dokumen dikirim ke Pusat melalui KOTAK POS PO.BOX REKRUTMEN PKHI JKTM 12700 untuk dilakukan verifikasi kelengkapan dan keabsahan dokumen.

- Calon petugas (TKHI/PPIH) yang sedang menempuh Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS), persyaratan dan proses seleksinya mengikuti ketentuan sesuai status kepegawaiannya serta dilengkapi rekomendasi dari Fakultas.

- Berkas kelengkapan dokumen calon petugas (TKHI/PPIH) yang berasal dari unit utama, kementerian/ lembaga lain di Pusat, TNI/POLRI, Unit Pelaksana Teknis (UPT) Pusat di daerah, dikirim ke tim rekrutmen petugas kesehatan haji Indonesia tahun 2011 melalui KOTAK POS PO.BOX REKRUTMEN PKHI JKTM 12700 untuk dilakukan verifikasi kelengkapan dan keabsahan dokumen.

MaNfaAt GeRakAn2 PaDa sHoLaT

MANFAAT GERAKAN SHALAT

DALAM KESEHATAN

Dr. Bahar Azwar, SpB-Onk, seorang dokter spesialis bedah-onkologi ( bedah tumor ) lulusan FK UI dalam bukunya “ Ketika Dokter Memaknai Sholat “ mampu menjabarkan makna gerakan sholat. Bagaimana sebenarnya manfaat sholat dan gerakan-gerakannya secara medis?

Selama ini sholat yang kita lakukan lima kali sehari, sebenarnya telah memberikan investasi kesehatan yang cukup besar bagi kehidupan kita. Mulai dari berwudlu ( bersuci ), gerakan sholat sampai dengan salam memiliki makna yang luar biasa hebatnya baik untuk kesehatan fisik, mental bahkan keseimbangan spiritual dan emosional. Tetapi sayang sedikit dari kita yang memahaminya.

Berikut rangkaian dan manfaat kesehatan dari rukun Islam yang kedua ini.

Manfaat Wudlu 

Kulit merupakan organ yang terbesar tubuh kita yang fungsi utamanya membungkus tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai ancaman kuman, racun, radiasi juga mengatur suhu tubuh, fungsi ekskresi ( tempat pembuangan zat-zat yang tak berguna melalui pori-pori ) dan media komunikasi antar sel syaraf untuk rangsang nyeri, panas, sentuhan secara tekanan.
Begitu besar fungsi kulit maka kestabilannya ditentukan oleh pH (derajat keasaman) dan kelembaban. Bersuci merupakan salah satu metode menjaga kestabilan tersebut khususnya kelembaban kulit. Kalu kulit sering kering akan sangat berbahaya bagi kesehatan kulit terutama mudah terinfeksi kuman.
Dengan bersuci berarti terjadinya proses peremajaan dan pencucian kulit, selaput lendir, dan juga lubang-lubang tubuh yang berhubungan dengan dunia luar (pori kulit, rongga mulut, hidung, telinga). Seperti kita ketahui kulit merupakan tempat berkembangnya banya kuman dan flora normal, diantaranya Staphylococcus epidermis, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Mycobacterium sp (penyakit TBC kulit). Begitu juga dengan rongga hidung terdapat kuman Streptococcus pneumonia (penyakit pneumoni paru), Neisseria sp, Hemophilus sp.
Seorang ahli bedah diwajibkan membasuh kedua belah tangan setiap kali melakukan operasi sebagai proses sterilisasi dari kuman. Cara ini baru dikenal abad ke-20, padahal umat Islam sudah membudayakan sejak abad ke-14 yang lalu. Luar Biasa!!

Keutamaan Berkumur Berkumur-kumur dalam bersuci berarti 

membersihkan rongga mulut dari penularan penyakit. Sisa makanan sering mengendap atau tersangkut di antara sela gigi yang jika tidak dibersihkan ( dengan berkumur-kumur atau menggosok gigi) akhirnya akan menjadi mediasi pertumbuhan kuman. Dengan berkumur-kumur secara benar dan dilakukan lima kali sehari berarti tanpa kita sadari dapat mencegah dari infeksi gigi dan mulut.
Istinsyaq berarti menghirup air dengan lubang hidung, melalui rongga hidung sampai ke tenggorokan bagian hidung (nasofaring). Fungsinya untuk mensucikan selaput dan lendir hidung yang tercemar oleh udara kotor dan juga kuman.
Selama ini kita ketahui selaput dan lendir hidung merupakan basis pertahanan pertama pernapasan. Dengan istinsyaq mudah-mudahan kuman infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dapat dicegah.
Begitu pula dengan pembersihan telinga sampai dengan pensucian kaki beserta telapak kaki yang tak kalah pentingnya untuk mencegah berbagai infeksi cacing yang masih menjadi masalah terbesar di negara kita.

Manfaat Kesehatan Sholat Berdiri lurus adalah pelurusan tulang belakang, dan menjadi awal dari sebuah latihan pernapasan, pencernaan dan tulang. 

Takbir 

merupakan latihan awal pernapasan. Paru-paru adalah adlat pernapasan
Paru kita terlindung dalam rongga dada yang tersusun dari tulang iga yang melengkung dan tulang belakang yang mencembung. Susunan ini didukung oleh dua jenis otot yaitu yang menjauhkan lengan dari dada (abductor) dan mendekatkannya (adductor).
Takbir berarti kegiatan mengangkat lengan dan merenggangkannya, hingga rongga dada mengembang seperti halnya paru-paru. Dan mengangkat tangan berarti meregangnya otot-otot bahu hingga aliran darah yang membawa oksigen menjadi lancar.

Dengan ruku’,

 memperlancar aliran darah dan getah bening ke leher oleh karena sejajarnya letak bahu dengan leher. Aliran akan semakin lancar bila ruku’ dilakukan dengan benar yaitu meletakkan perut dan dada lebih tinggi daripada leher. Ruku’ juga mengempiskan pernapasan. Pelurusan tulang belakang pada saat ruku’ berarti mencegah terjadinya pengapuran. Selain itu, ruku’ adalah latihan kemih (buang air kecil) untuk mencegah keluhan prostat. Pelurusan tulang belakang akan mengempiskan ginjal. Sedangkan penekanan kandung kemih oleh tulang belakang dan tulang kemaluan akan melancarkan kemih.
Getah bening (limfe) fungsi utamanya adalah menyaring dan menumpas kuman penyakit yang berkeliaran di dalam darah.

Sujud

Mencegah Wasir Sujud mengalirkan getah bening dari tungkai perut dan dada ke leher karena lebih tinggi. Dan meletakkan tangan sejajar dengan bahu ataupun telinga, memompa getah bening ketiak ke leher. Selain itu, sujud melancarkan peredaran darah hingga dapat mencegah wasir. Sujud dengan cepat tidak bermanfaat. Ia tidak mengalirkan getah bening dan tidak melatih tulang belakang dan otot. Tak heran kalau ada di sebagian sahabat Rasul menceritakan bahwa Rasulullah sering lama dalam bersujud.

Duduk di antara dua sujud

dapat mengaktifkan kelenjar keringat karena bertemunya lipatan paha dan betis sehingga dapat mencegah terjadinya pengapuran. Pembuluh darah balik di atas pangkal kaki jadi tertekan sehingga darah akan memenuhi seluruh telapak kaki mulai dari mata kaki sehingga pembuluh darah di pangkal kaki mengembang. Gerakan ini menjaga supaya kaki dapat secara optimal menopang tubuh kita.

Gerakan salam

yang merupakan penutup sholat, dengan memalingkan wajah ke kanan dan ke kiri bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Gerakan ini juga akan mempercepat aliran getah bening di leher ke jantung.

Manfaat Sholat Malam Malam hari

 biasanya dingin dan lembab. Kalau ditanya, paling enak tidur di waktu tersebut. Banyak lemak jenuh yang melapisi saraf kita hingga menjadi beku. Kalau tidak segera digerakkan, sistem pemanas tubuh tidak aktif, saraf menjadi kaku, bahkan kolesterol dan asam urat merubah menjadi pengapuran.
Tidur di kasur yang empuk akan menyebabkan urat syaraf yang mengatur tekanan ke bola mata tidak mendapat tekanan yang cukup untuk memulihkan posisi saraf mata kita.
Jadi sholat malam itu lebih baik daripada tidur. Kebanyakan tidur malah menjadi penyakit. Bukan lamanya masa tidur yang diperlukan oleh tubuh kita melainkan kualitas tidur. Dengan sholat malam, kita akan mengendalikan urat tidur kita.

Sholat Lebih Canggih dari Yoga “Apakah pendapatmu sekiranya terdapat sebuah sungai di hadapan pintu rumah salah seorang di antara kamu dan dia mandi di dalamnya setiap hari lima kali. Apakah masih terdapat kotoran pada badannya?”. Para sahabat menjawab : “Sudah pasti tidak terdapat sedikit pun kotoran pada badannya”. Lalu beliau bersabda : “Begitulah perumpamaan sholat lima waktu. Allah menghapus segala keselahan mereka”. (H.R Abu Hurairah r.a).
Jika manfaat gerakan sholat kita betul, maka sangat luar biasa manfaatnya dan lebih canggih daripada yoga. Sangat disayangkan tidak ada universitas yang berani atau sengaja mengembangkan teknik gerakan sholat ini secara ilmiah.
Belum lagi manajemen yang terkandung dalam bacaan sholat. Seperti doa iftitah yang berarti mission statement (dalam manajemen strategi). Sedangkan makna bacaan Alfatihah yang kita baca berulang sampai 17 kali adalah objective statement. Tujuan hidup mana yang lebih canggih dibandingkan tujuah hidup di jalan yang lurus, yaitu jalan yang penuh kebaikan seperti diperoleh para orang-orang shaleh seperti nabi dan rasul?
Dr. Gustafe le Bond mengatakan bahwa Islam merupakan agama yang paling sepadan dengan penemuan-penemuan ilmiah. Perkembangan ilmu pengetahuan dan etika sains harus didukung dengan kekuatan iman. Semoga sholat kita makin terasa manfaatnya.

( dikutip dari : Tabloid Nurani )

GERAKAN SHALAT BERMANFAAT UNTUK KESEHATAN TUBUH

Shalat ternyata tidak hanya menjadi amalan utama di akhirat nanti, tetapi gerakan-gerakan shalat paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Bahkan dari sudut medis, shalat adalah gudang obat dari berbagai jenis pnyakit.

Allah, Sang Maha Pencipta, tahu persis apa yang sangat dibutuhkan oleh ciptaanNya, khususnya manusia. Semua perintahNya tidak hanya bernilai ketakwaan, tetapi juga mempunyai manfaat besar bagi tubuh manusia itu sendiri. Misalnya, puasa, perintah Allah di rukun Islam ketiga ini sangat diakui manfaatnya oleh para medis dan ilmuwan dunia barat. Mereka pun serta merta ikut berpuasa untuk kesehatan diri dan pasien mereka.

Begitu pula dengan shalat. Ibadah shalat merupakan ibadah yang paling tepat untuk metabolisme dan tekstur tubuh manusia. Gerakan-gerakan di dalam shalat pun mempunyai manfaat masing-masing. Misalnya:

Takbiratul Ihram

Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar tlinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah. Gerakan ini bermanfaat untuk melancarkan aliran darah, getah bening (limfe), dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancer ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancer. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

Ruku’

Ruku’ yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang. Gerakan ini bermanfaat untuk menjaga kesempurnaan posisi serta fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat saraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi untuk merelaksasikan otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah sarana latihan bagi kemih sehingga gangguan prostate dapat dicegah.

I’tidal

Bangun dari ruku’, tubuh kembali tegak setelah mengangkat kedua tangan setinggi telinga. I’tidal merupakan variasi dari postur setelah ruku’ dan sebelum sujud. Gerakan ini bermanfaat sebagai latihan yang baik bagi organ-organ pencernaan. Pada saat I’tidal dilakukan, organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Tentu memberi efek melancarkan pencernaan.

Sujud

Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai. Posisi sujud berguna untuk memompa getah bening ke bagian leher dan ketiak. Posis jantung di atas otak menyebabkan daerah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Oleh karena itu, sebaiknya lakukan sujud dengan tuma’ninah, tidak tergesa-gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Posisi seperti ini menghindarkan seseorang dari gangguan wasir. Khusus bagi wanita, baik ruku’ maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

Duduk di antara sujud

Duduk setelah sujud terdiri dari dua macam yaitu iftirosy (tahiyat awal) dan tawarru’ (tahiyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki. pada saat iftirosy, tubuh bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan saraf nervus Ischiadius. Posisi ini mampu menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan. Duduk tawarru’ sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (uretra), kelenjar kelamin pria (prostate) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan dengan benar, posisi seperti ini mampu mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iftirosy dan tawarru’ menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

Salam

Gerakan memutar kepala ke kanan dank e kiri secara maksimal. Salam bermanfaat untuk bermanfaat untuk merelaksasikan otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala sehingga mencegah sakit kepala serta menjaga kekencangan kulit wajah.

Gerakan sujud tergolong unik. Sujud memiliki falsafah bahwa manusia meneundukkan diri serendah-rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang di dalami Prof. Soleh, gerakan ini mengantarkan manusia pada derajat setinggi-tingginya.Mengapa?

Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan oksigen. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yang memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak. Artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tuma’ninah dan kontinu dapat memicu peningkatan kecerdasan seseorang.

Setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal. Darah tidk akan memasuki urat saraf di dalam otak melainkan ketika seseorang sujud dalam shalat. Urat saraf tersebut memerlukan darah untuk beberapa saat tertentu saja. Ini berarti, darah akan memasuki bagian urat tersebut mengikuti waktu shalat, sebagaimana yang telah diwajibkan dalam Islam.

Riset di atas telah mendapat pengakuan dari Harvard University, Amerika Serikat. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan diri masuk Islam setelah diamdiam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud. Di samping itu, gerakan-gerakan dalam shalat sekilas mirip gerakan yoga ataupun peregangan (stretching). Intinya, berguna untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan shalat dibandingkan gerakan lainnya adalah di dalam shalat kita lebih banyak menggerakkan anggota tubuh, termasuk jari-jari kaki dan tangan.

Sujud

 adalah latihan kekuatan otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan. Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.

Masih dalam posisi sujud, manfaat lain yang bisa dinikmati kaum hawa adalah otot-otot perut (rectus abdominis dan obliqus abdominis externus) berkontraksi penuh saat pinggul serta pinggang terangkat melampaui kepala dan dada. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lebih lama yang membantu dalam proses persalinan. Karena di dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami, otot ini justru menjadi elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan dan mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).

Setelah melakukan sujud, kita melakukan gerakan duduk. Dalam shalat terdapat dua jenis duduk: iftirosy (tahiyat awal) dan tawaru’ (tahiyat akhir). Hal terpenting adalah turut berkontraksinya otot-otot daerah perineum. Bagi wanita, di daerah ini terdapat tiga liang yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih. Saat tawarru’, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.

Pada dasarnya, seluruh gerakan shalat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel-sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung dengan lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar.

.

SErBa-SeRbI KomPoR GaZ

KIAT-KIAT MEMILIH TABUNG GAS YANG BAIK

Bagaimana pemasangan kompor gas dan Tabung Elpiji 3 Kg?

a. Lepaskan segel plastik terlebih dahulu

b. Selanjutnya pasang regulator pada katup tabung Elpiji

c. Setelah regulator terpasang, putar knopnya searah jarum jam sebesar 90ohingga posisinya horizontal. Pastikan regulator tidak kendur atau dapat terlepas

d. Putar knop regulator searah jarum jam sebesar 90 derajat hingga posisinya vertikal agar gas Elpiji mengalir ke kompor. Periksa tabung dan kompor sebelum menggunakan. Selang harus terhindar dari panas dan tidak boleh tertindih.


BERIKUT TIPS MENARIK DARI TETANGGA SEBELAH.

Postingan kali ini adalah bagian dari tulisan saya sebelumnya yg berjudul “Musim ledakan tabung gas elpiji 3kg“ , ini untuk sekedar berbagi informasi yg mungkin bermanfaat bagi pengguna Tabung Gas Elpiji di kalangan Rumah Tangga di Indonesia yg rentan meledak akibat ulah orang² yg hanya mengambil keuntungan di atas penderitaan masyarakat Indoneisa.  Mudah²an ada langkah² nyata yg dapat di ambil oleh pemerintah dan pihak² terkait dalam mengatasi masalah ini.

Berikut tata cara sebelum menggunakan tabung LPG, yaitu :

    * Memastikan tabung tidak dekat dengan nyala api terbuka
    * Memeriksa tombol kompor dan regulator yang dipasang dalam posisi tertutup
    * Mencegah selang gas tidak terkena nyala api atau terkena barang tajam yang mengakibatkan robeknya selang
    * Memeriksa dan memastikan selang tidak tertindih
    * Memastikan kompor, regulator dan selang dalam keadaan baik.

Cara menyimpan tabung LPG, yaitu :

    * Ventilasi tempat penyimpanan harus setinggi lantai (di bawah).
    * Tabung harus dalam keadaan berdir.
    * Tabung tidak diperbolehkan langsung dengan sinar matahari atau sumber pemanasan lainnya.
    * Penyimpanan harus kokoh dan stabil sehingga tidak akan terjatuh, mengguling atau menyentuh benda keras.
    * Tabung harus disimpan pada tempat yang kering, tidak basah dan tidak diperkirakan menimbulkan korosi.
Langkah-langkah mencegah kebocoran :

    * Katup/tombol kompor harus pada posisi tertutup waktu kompor tidak digunakan, bila tombol rusak jangan digunakan.
    * Saluran/selang regulator jangan terlalu panjang, sehingga mencegah tertindih, sobek terkena benda tajam, dan sambungan pada regulator harus kuat dan tidak mudah lepas
    * Sebelum memasang regulator, periksa apakah pada valve terdapat seal/karet gelang, bila bocor bukan pada seal karet tetapi pada regulator, lepas regulator dan jangan dipakai lagi
    * Apabila tabung lama tidak digunakan, tutuplah valve dengan bekas seal cap.

Apabila terjadi kebocoran, langkah-langkah untuk mengatasinya adalah :

    * Menutup regulator atau melepas regulator dari tabung
    * Menyingkirkan tabung gas jauh dari daerah kebakaran
    * Menutup tabung dengan karung sampai apinya padam
    * Memadamkan dengan alat pemadam jenis CO2 atau DPC (Dry Powder Chemical).

Semoga tips dan tata cara penggunaan tabung gas yg baik dan benar di atas [sumber] dapat membantu masyarakat dalam mengatasi / meminimalisir hal² yg tidak di inginkan..amin.

 Tercatat

Setelah beberapa saat aku gak update artikel-artikel tentang Kompor  dan Gas LPG,

Kali ini akan aku coba untuk mengajak para pembaca mengetahui bagaimana caranya memilih Tabung Gas LPG yang baik. Bila suatu saat Gas LPG kita yang ada dirumah habis tentunya kita harus membeli Gas LPGtersebut dengan cara menukarkan Tabung LPG kita ke toko.Agar 

Para pembaca tidak salah memilih Tabung Gas yang kita beli ikutilah langkah-langkah berikut ini

1.     Pilihlah Tabung Gas yang segelnya masih utuh (tidak cacat atau bekas dibuka)

2.    Pilihlah Tabug Gas yang masih bagus bentuk fisiknya (tidak peyok,bocor)

3.    Mintalah kepada penjual untuk menimbang berat dari Tabung Gastersebut,ini penting untuk meyakinkan apakah isi dari Tabung Gas tersebut tepat atau berkurang.Untuk Tabung Gas ukuran 3kg beratnya kurang lebih 8kg.Ini didapat dari berat Tabung5kg ditambah isi 3kg.Untuk Tabung ukuran 12kg beratnya tergantung pada berat kosong yang tertera pada badan Tabung.Misalnya berat kosong tertera 15kg maka berat totalnya 15kg+12kg=27kg. CATATAN: biasanya ada toleransi kurang lebih 0,3kg

4.   Kalau kita kurang paham cara memasangnya lebih baik cari toko yang melayani jasa antar dan pasang. PERINGATAN !!!Sebelum anda memasang Regulator dari Kompor Gas anda, cek dulu Karet Seal yang ada diujung Tabung Gas tersebut masih baik atau sudah waktunya ganti.Kalau kita ragu-ragu sebaiknya setiap pemasangan Tabung Gas baru sebaiknya langsung ganti aja.Sediakan Karet Seal dirumah kita (dapat dibeli ditoko yang menjual onderdil Kompor Gas dan perabot dapur dengan harga sangat murah,kurang lebih Rp 250,- per biji). Hal ini penting sekali para pembaca,karena hampir 90% kebocoran Gas LPG  pada Kompor kita ya disini. Untuk itu untuk mencegah hal-hal yang tidak kita inginkan,misalnyaKebakaran atau Meledaknya Tabung Gas sebaiknya ikuti saran saya. Berkorban sedikit demi mengamankan yang lebih besar.

5.    Usahakan menempatkan Tabung Gas pada tempat yang aman dan terlindung dari gerakan dan getaran.Kalau Tabung Gasanda diletakkan pada ruangan-ruangan kecil yang ada dibawahKompor dan ada pintunya, usahakan ada ventilasi udaranya

6.   Waspadai kebocoran,misalnya suatu saat kita mencium bauLPG atau mendengar suara ngeses/desis segera periksaTabung anda, dan segera lepas Regulator yang menempel pada Tabung tersebut.Dan bila yang bocor adalah tabungnya segera keluarkan dari ruangan bawa ke tempat yang aman/udaranya bebas.

            

Berbagi Ilmu Yuk....!!! mengatakan...

bagaimana kalau regulatornya bunyi ktka kompor sdg menyala.
jika kompor mati regulatornyapun tak bunyi'ngeses' dan itu jga tdak menimbulkan bau gas, baik pda saat kmpor menyala ataupun tdak.
apakah ni hal yg wajar? tolg brikan tanggapan'a. trimakasih. wassalam.

Begini.....regulator dilengkapi dg otomatis valve.Pada saat kompor dinyalakan maka valve akan membuka.Didalam valve sendiri ada sebuah gotri/besi bulat mirip kelereng sbg kran otomatisnya.Bila gas LPG mengalir melalui otomatis valve trsbt maka gotri akan tertekan dan berputar-putar disana,sehingga menimbulkan bunyi.Jadi gak bahaya dong tentunya.Trus bila kompor dimatikan gotri akan menutup lobang saluran gas sehingga gas menjadi aman(tidak akan bocor)

.

bagaimanakah ketentuan pemasangan regulator? apakah berbeda regulator yang di gunakan untuk tabung gas 3kg dengan tabung 15 kg? karena suatu ketika ada sales regualor tabung gak yang menyebutkan regulator yang saya pake tidak benar karena itu untuk tabung gas 3kg dan nanti lama lama tekanan gas nya bisa membuat meledak. apakah benar? dan kemudian ia menjual regulatro tersebut dengan harga 250 ribu. dimana katanya regulator tersebut akan memberhentikan gas seketika bila terjadi kebocoran di selang... apakah benar kog saya gak yakin ya?

bagaimanakah ketentuan pemasangan regulator? apakah berbeda regulator yang di gunakan untuk tabung gas 3kg dengan tabung 15 kg? karena suatu ketika ada sales regualor tabung gak yang menyebutkan regulator yang saya pake tidak benar karena itu untuk tabung gas 3kg dan nanti lama lama tekanan gas nya bisa membuat meledak. apakah benar? dan kemudian ia menjual regulatro tersebut dengan harga 250 ribu. dimana katanya regulator tersebut akan memberhentikan gas seketika bila terjadi kebocoran di selang... apakah benar kog saya gak yakin ya?

Berbagi Ilmu Yuk....!!! mengatakan...

assalam,
regulator gas yg ibu sya pakai terlepas dri tabungnya. . .
dan itu mbuat sya kwatir, untngnya kjadian tu trjdi ktka kompor tdk menyala,
ktka sya lhat dn cba trnyat regulator itu dol, karna swaktu sya pasng sngt sulit, krna menurt penjualnya mgkin kurg tkan. dan hsilnya kmaren. .
ktika kmpor menyala regulator bunyi.
mnurt anda apa sbabnya, sya bngung.

Mbak yelia nathassa jng mudah percaya dg sales....dia kan berusaha meyakinkan anda,sehingga membeli produknya....mahal lagi.kan eman2.
begini>>>>regulator adalah alat untuk mengatur besarnya tekanan gas LPG yang akan dialirkan ke kompor gas.seberapapun besar tekanan dlm tabung gas apabila melewati regulator maka besarnya tekanan sdh diukur sesuai kemampuan kompor gas tersebut utk dialiri gas LPG.bila setting terlalu besar,kompor akan menyala besar,ini tidak baik dan boros,bila kekecilan jg gak baik krn api terlalu kecil.tp jng kawatir...ini sdh di set oleh pabrik.Kompor Gas meledak?????hahaha...kelihatannya kok serem banget....kompor gas/tabung gas tidak akan meledak
selama tidak terjadikebocoran.andaikan bocorpun selama tidak ada percikan api juga tidak akan meledak(bs dr korek,bs dari saklar lampu,kompor element listrik,otomatis kulkas,otomatis majig jer dll).Yg menghentikan gas apabila terjadi kebocoran adalah gotri yang ada diregulator tsbt.gotri brfungsi sbg kran otomatis,ini juga ada pada selang yang dilengkapi safety.jd saran saya belilah regulator yang ada otmatis valvenya,belilah selang yang ada safetynya...ingat jgn terbalik pemasangan selangnya.ikuti petunjuk di kertas pembungkusnya.

UTK Berbagi ilmu yuk>>>yang dimaksud dol itu apanya?????bagian mananya????pemutarnya ato bagian lain?????Pengalaman saya,bila regulator sulit dipasang,diganti karet sealnya yang ada pada ujung tabung,insyaalloh jadi enak pasangnya.ini disebabkan karet seal sdh kaku(yang baik lentur).Jadi saran saya apabila memasang tabung yang baru,usahakan selalu diganti karet sealnya(beli ditoko onderdil kompor ada).Kl masalah bunyi kemungkinan dari otomatis valve yang ada di selang.>>>coba usahakan selang yang dekat dg regulator(+-20 cm) posisinya horisontal.jangan terlalu kebawah ato keatas.

Balada Kompor Gas : Part II “Regulator Elpiji – Mekanisme Pemasangannya”

Pagi ini dapet surel terusan dari Neng Astasya tentang “Kenapa Tabung Gas Elpiji Bisa Meledak?” dan jawabannya super lengkap. Info ini bermanfaat buat semua pengguna kompor gas, ga cuma ibu-ibu doang loh yaa..!

Berikut artikel lengkap yang bersumber dari Kompasiana

Regulator Elpiji – Mekanisme Pemasangannya

Unsur drama dan politis adalah bumbu penyedap berita. Drama dan politik adalah ranah semua orang, tak perlu banyak pengetahuan untuk turut merasakan penderitaan korban suatu peristiwa, dan tak ada aturannya. Para penulis berita juga tak punya waktu untuk mendalami persoalan karena dikejar tenggat waktu, kalau salah nanti tinggal diralat. Lembaga yang diberi tugas menyelenggarakan distribusi Elpiji juga masih menderita kerugian dari pekerjaannya, sehingga tak dapat menyelenggarakan telaah dan eksperimen yang tuntas untuk konfirmasi penyebab kecelakaan, apalagi melaksanakan program pencegahan.

Tabung Elpiji meledak? Ya, ini dapat terjadi kalau tabung berisi Elpiji dipanaskan sampai lebih dari 100 derajat Celsius, dengan api yang besar, atau dilahap api. Bila api tidak terlalu besar, katup pengaman akan bekerja (Gambar-1), membuang tekanan lebih, menghindarkan ledakan tabung.

.Tekanan yang masuk ke regulator adalah tekanan penuh dari Elpiji. Di negri kita berkisar antara 5 sampai 7 atmosfir, tergantung campuran elpijinya dan suhu ruang. Tekanan ini cukup besar, kira-kira sama dengan tekanan kompressor tambal ban di pinggir jalan.

Tekanan sebesar ini sepenuhnya harus ditahan oleh cincin sekat hitam yang ditunjukkan pada Gambar-2. Inilah tempat kebocoran utama yang dapat membuat ruangan menjadi eksplosif. Inilah sambungan yang paling rawan, dan bocor atau tidak ditentukan oleh kualitas cincin penyekat (seal) ini. Tentu saja bila mulut katup pada tabung penyok atau cuil berat bagian tengahnya, seal sebaik apapun tak dapat menyekat.

Masih ada dua sambungan lagi yang juga diributkan, yakni sambungan antara regulator dengan selang, dan diujung selang lainnya, yaitu sambungan antara selang dengan kompor. Kedua sambungan ini tidak menanggung beban berat, karena tekanan dalam selang, yaitu tekanan keluaran dari regulator, sangat rendah. Tekanannya cuma sekitar 30 milibar (1,03 atmosfir). Tekanan sebesar ini tidak dapat keluar dari lubang yang dibuat dengan tusukan jarum pada selang. Seandainyapun keluar, jumlahnya tak akan cukup untuk membuat ruangan menjadi eksplosif, karena gas lebih cepat menyebar dibandingkan dengan pasokan dari kebocoran disini.

Selain itu regulator juga memiliki kapasitas, yang membatasi aliran gas yang keluar. Kapasitas umum regulator clip-on adalah 2 kilogram per jam. Gas bocor sebanyak 2 kg  dalam dapur dengan ukuran sedang dapat meledak bila terpicu bunga api dari saklar lampu yang dinyalakan atau dimatikan.

Jadi kalau selang putus, dan tak diketahui selama sejam, bahaya mengancam.

Kebocoran pada seal yang tidak baik mutunya bisa lebih dari 2 kg per jam.

Bagaimana kebocoran pada kompor, misalnya karena lupa tidak mematikan katup kompor padahal kompor tidak menyala? Kepala kompor yang normal kapasitasnya mungkin seperempat kilogram per jam. Dapur bisa berbahaya bila ada satu kepala kompor yang tidak ditutup dalam waktu semalam.

Sebagai langkah pengamanan, Elpiji untuk konsumsi masyarakat harus diberi bau dengan kadar minimal 25 mililiter per ton Elpiji. Pembau yang digunakan adalah ethyl-mercaptan, senyawa hidrokarbon dengan belerang, baunya seperti durian atau telur busuk, tergantung siapa yang menciumnya. Ini zat tak berwarna dengan keenceran seperti bensin premium, dan cair dalam suhu dan tekanan ruang. Oleh karena itu ia harus dilarutkan dengan baik dalam Elpiji, agar bila elpiji bocor, dia juga keluar dan memberikan peringatan kepada yang menciumnya. Baunya kini dikenal sebagai “bau gas”.

Waspadalah bila anda mencium bau gas di dapur anda. Tak perlu panik, hampiri tabung gas, lebaskan regulator, bawa tabung ke luar. Periksa apakah tabung mengeluarkan desis dari mana saja. Bila iya, biarkan tabung ditempat terbuka sampai gasnya habis. Jangan biarkan ada yang mendekat. Bila tak terdengar desis, tabung anda baik-baik saja. Mungkin ada yang lupa mematikan kompor, padahal api kompornya padam karena sesuatu sebab. Buka pintu dan jendela dapur. Biarkan sampai bau hilang, jangan menyalakan atau mematikan lampu atau apapun yang ada di dapur sampai bau hilang.

Yang repot adalah kalau gasnya tidak berbau, atau kurang baunya. Ini adalah masalah pengawasan mutu di Pertamina.

Ada baiknya anda menguji “bau gas” setiap kali anda mengganti tabung Elpiji. Buka katup kompor anda tanpa menyalakannya. Dekatkan hidung anda ke kepala kompor. Bau gas harus segera tercium. Kalau anda tidak mencium apa-apa, mungkin anda sedang pilek atau baru makan durian. Mintalah orang lain yang sehat dan tidak makan durian untuk mencium gas anda. Kalau dia juga tak mencium bau gas, tutup dulu katup kompor, biarkan beberapa menit agar gas yang sempat keluar dalam ekperimen anda menipis dan tak membahayakan. Lalu coba sulut/ nyalakan kompor anda. Kalau kompor menyala, maka zat pembau dalam tabung Elpiji anda jumlahnya kurang. Laporkan ke Pertamina. Kalau tidak menyala, gas anda habis.

Pada kebanyakan kasus, kebocoran pada cincin penyekat ini bersifat “ya” atau “tidak”. Maksudnya, kalau anda mendengar desis, itu bocor yang berbahaya. Kalau desis tak terdengar, maka sekat bekerja dengan baik. Bocor pada seal ini biasanya bisa dihentikan dengan menekan regulator ke bawah. Tapi masak anda akan menekannya selama istri atau suami anda memasak? Pasanglah penjepit regulator. Sekarang banyak modelnya.

Sekarang anda tahu bahwa selang sebenarnya tidak bekerja keras, karena tekanan dalam selang rendah sekali. Selang menjadi rusak karena usia, karena pada umumnya selang terbuat dari karet dengan serat penguat didalamnya. Kecuali selang sering tersiram minyak atau air dan dapur anda lembab sekali, selang bisa tahan tiga sampai empat tahun.

Jadi masalahnya saya kira bukan tabung, regulator, selang atau kompor . Tapi penyekat karet kecil itu dan kadar pembau dalam Elpiji.

Memang, pemerintah bekerjasama dengan Pertamina sebagai penguasa tunggal perminyakan dan gas di Indonesia telah membagikan kompor dan tabung gas secara gratis ke hampir semua rumah tangga. Sayangnya, kualitas tabung dan berbagai perlengkapan tersebut jauh dibawah kualitas yang baik. Hal ini ditandai adanyaberita meledaknya tabung gas 3kg pemberian pemerintah tersebut. Ya, beginilah kalo yang namanya gratisan.... Rakyat kecil hanya bisa pasrah saja.

Apalagi pas mau masang tabung regulatornya ke kompor gas. Ternyata tak seindah yang diiklankan. Tabung gas ukuran 3 kg sangat rentan bocor pada ujung tabungnya. Ini yang beberapa kali hal ini saya alami saat memasang tabung gas ini. Begitu regulator ditancapkan, maka langsung bunyi sssss...ssss mendesis keluar dari ujung tabung. Pikiran saya yang pertama, saya balik lagi ke warung penjual gas dan minta tuker. Namun hal ini nggak menyelesaikan masalah. Tabung gas hasil penukaran sama aja. Walau, memang kadang-kadang hal ini berhasil juga sih.

Sebenarnya kalo dipikir-pikir, bagi rakyat kecil lebih mudah mengoperasikan minyak tanah. Tapi dengan dalih banyaknya penyelundupan ke luar negeri, maka nasib si minah ini akhirnya diputus oleh pemerintah. Padahal langkah tersebut menunjukan manajemen Pertamina sudah kehabisan akal membuat manajemen distribusi minyak tanah yang baik. Sudah menjadi rahasia umum, jikapenyelundupan yang terjadi malah melibatkan orang-orang Pertamina itu sendiri. Akhirnya diada-adakanlah program konversi minyak tanah ke gas elpiji yang katanya lebih murah itu. Padahal sampai saat saya menulis blog ini, harga gas elpiji di tingkat pengecer sudah ada yang mencapai Rp. 16.000 dari yang awalnya Rp. 12.000! Dasar pemerintah ndak bisa dipercaya!

Tapi nasi udah jadi bubur, mau diapain lagi. Sekarang tinggal kasih tipsnya nich.
Bisa jadi, masalah masang regulator gas elpiji 3kg yang gampang ngowos itu, bukan cuman saya alami seorang diri. Nah, setelah saya amati, ternyata kebocoran tersebut karena kualitas karet yang berada dalam lubang kurang baik. Jadi, saya melakukan langkah-langkah berikut (catatan: regulator dan kabel gas dalam kondisi baik):
1. Amati karet hitam yang berada di ujung tabung.
Biasanya ngowos tersebut karena cincin karet sudah tidak bagus lagi. Biasakan pada saat membeli gas, minta sekalian karet tambahan. Ada kalanya jika nasib lagi mujur, kita mendapatkan karet tambahan. Namun jika tidak, sesampai dirumah, ambil aja karet hitam tersebut. Rendam kedalam minyak tanah biar mekar. Lho? Tapi khan sekarang ndak punya minyak tanah. Oh, iya hehehe... Kalo gitu rendam aja karet tersebut di air sabun. Beberapa kali saya melakukan hal ini dan berhasil.
2. Jika langkah 1 diatas masih tetap ndak berhasil membuat suara mendesis di regulator hilang alias masih bocor, berarti gunakan langkah ini. Ambil sabun mandi atau sabun batangan. Potek sedikit dan oleskan melingkar di ujung luar tabung. Inget, jangan sampai menutupi ujung tabung itu sendiri ya. Ntar malah ndak bisa keluar gasnya! Oleskan hingga merata, kemudian tutup dengan tabung dengan regulator. Daaannnn... hups! Pasti suara desisan akan hilang.

Cara Aman Menggunakan Kompor Gas

---

Komponen utama yang sebagai sumber bahan bakar dari kompor gas adalah tabung gas yang berupa tangki seperti gambar di atas. Tangki kompor gas diproduksi dan diisi gas elpiji oleh Pertamina. Untuk ukuran klas rumah tanggavolumenya ada yang 12 kg (besar), dan 3 kg (kecil). Dari sinilah sumber dari kecelakaan kompor gas bisa terjadi, karena gas elpiji sangat sensitif terhadap api. Untuk itu perlu kehati-hatian.

Cara menangani keamanan pada tangki/tabung gas elpiji

Kalau anda membeli tabung/tangki gas elpiji yang harus anda lakukan adalah sebabagai berikut :

1. Pilih tangki/tabung yang bagus, tidak cacat. Hindari tabung yang karatan dsb.

2. Periksa segel dalam kondi baik.

Periksa tangki/tabung gas bocor apa tidak?

Untuk mengetahui kebocoran dapat dilakukan :

1. Pasang penciuman anda apakah ada bau gas? Kalau ada dapat dipastikan tabung gas anda bocor.

2. Benamkan tabung gas kedalam air, ada muncul gelembung-gelembung (prupus-prupus), itu tanda tabung gas bocor.

Kalau yang tersebut terjadi segera tukar/kembalilkan tabung gas kepada penjualnya.

Regulator Kompor gas

Komponen utama kedua adalah regulator yang berfungsi sebagai kran atau katup pengatur buka-tutup gas. Regulator ini dipasang  ke pala tabung gas. Kadangkala memasang komponen regulator itu gampang - gampang susah. Terkadang regulator suka berdesis. Regulator diam  ttapi kompor dinyalakan tidak mau.

Di regulator ini juga dapat menyebabkan masalah dan bisa saja menimbulkan sebab terjadinya kecelakaan.  Bagaimana cara mengamankan regulator? Baca kembali blog saya yang akan datang tentang Cara memasang regulator kompor gas ke tabung LPG yang benar. dan aman.

Slang kompor gas

Slang kompor gas kondisinya harus bagus

Slang kompor gas komponen penting juga, karena melalui slang ini gas disalurkan dari tabung ke kompor gas. Slang harus dipasang dengan baik. di ujung pangkalnya harus diklem agar benar-benar rapat untuk menjamin tidak terjadi kebocoran.

Pasang klem di ujung-pangkal slang. Satu di output/keluaran regulator, dan satu di input/masukan dari kompor gas. Klem berfungsi sebagai pengencang ikatan pada output regulator dan input kompor gas.

Yang terakhir adalah Kompor gas

Cara Memasang Kompor Gas

Tahukah anda, bagaimana orang pertama kali mau pakai kompor gas ..?. Penulis pertama kali mau pakai kompor gas , sangat takut … karena blum pernah nyoba dan informasi yang didapat dari berbagai kabar banyak yang kurang enak, misal : “nanti meledak” dll … Akhirnya dengan proses berpikir yang cukup lama, ditunjang dengan data – data akurat tentang pemakaian elpiji yang lebih hemat dan cepat dari pada kompor minyak tanah, kemudian diputuskan untuk memakai kompor gas saja … berikut yang penulis kerjakan dari awal : * pertama siapkan kompor gas-nya, elpiji, regulator dan selangnya. * pasang selang gas ke regulator sampai kran regulator masuk semua, kemudian putar skrup pake obeng * pasang selang gas ke kompor gas dan pastikan selang masuk dengan sempurna, kemudian putar skrup pake obeng. * pastikan kedua ujung selang sudah masuk kemasing masing bagian ( kompor gas dan regulator ) dengan rapat. * Buka penutup tabung elpiji dan pastikan dalam lobangnya ada karet yang melingkar yang bertujuan untuk merapatkan antara regulator dengan tabung elpiji agar tidak bocor. * Pasang regulator di tabung elpiji, tekan kuat – kuat kebawah dan putar knop regulator ke posisi mengunci. dan pastikan regulator tidak goyang – goyang. * Cek kebocoran, dengan mendengarkan suara berdesis dari regulator dan mencium bau gas, berarti ada yang bocor. Jika seperti itu jangan sekali – kali menyalakan kompor gas. pastikan dahulu tidak ada suara berdesis yang keluar. * Jika sudah aman, silahkan nyalakan kompor gas. Pertama kali dinyalakan biasanya tidak langsung menyala karena gas dari tabung elpiji belum ke kompor gas. Lakukan beberapa kali supaya gas dari tabung elpiji berjalan ke kompor gas .. * dan “ta raaaaa….” kompor gas pun menyala …..

Tips Aman Gunakan Kompor Gas

PENGGUNAAN kompor gas belumlah populer bagi masyarakat kalangan bawah yang terbiasa menggunakan minyak tanah. Alasan mereka umumnya masih ada rasa takut bahaya ledakan/kebakaran yang diakibatkan oleh kompor gas.
Menurut Ir. I Ketut Gede Juli Suarbawa, M. Erg, Dosen K3 Politeknik Negeri Bali, agar aman menggunakan kompor gas LPG beberapa hal yang perlu diperhatikan adalah :

1.                 Periksa tabung, kompor dan regulatornya. Pastikan semua dalam kondisi baik.

2.                Pemeriksaan regulator secara rutin dan teratur 3 bulan sekali. Regulator yang baik atautidak bocor dapat diketahui dari tidak adanya bau gas yang tidak sedap yang keluar dari regulator.

3.                Gunakan regulator yang dilengkapi dengan child safety lock, karena aman dari jangkauan anak-anak. Menggunakan drat ulir, mudah dan aman dalam pemakaian. Regulator akan menutup secara otomatis jika terjadi kebocoran.

4.               Periksa selang secara teratur, bila terasa kaku segera ganti, Jangan sampai selang tertekuk, tertimpa, terjepit benda lain.

5.                Periksa klem sambungan dari selang, jangan sampai kendor. Jika terasa kendor segera kencangkan baut klemnya.

6.               Switch regulator jika tidak terpakai (kompor tidak nyala) sebaiknya dalam kondisi off.
Gunakan selang dan regulator yang dilengkapai dengan pengukur tekanan (pressure gauge).

7.                Pada saat menggunakan kompor jika ada bau gas segera matikan kompor, dan jangan sampai ada sumber nyala di ruangan tersebut.

8.                Saat tercium bau tak sedap segera buka jendela dan pintu dan semua ventilasi di rumah.

9.               Jangan biarkan ruangan tertutup. Jangan menyalakan kompor lagi sampai bau gas hilang.
Bersihkan kompor gas sehabis digunakan terutama bagian perapian dan bagian kontruksi saluran gas.

10.           Tempatkan kompor pada ruangan yang berventilasi baik (ada angin yang berhembus masuk dan keluar dengan baik. Hindari letak kompor gas yang langsung berhadapan dengan lubang ventilasi, kondisi ini menyebabkan api kompor menyebar.

11.              Pilihlah kompor gas yang bagian atasnya tahan karat, rata, dan tidak berlubang agar mudah dibersihkan.

12.            Letakkan soda kue dekat kompor gas untuk berjaga bila terjadi kebakaran kecil pada panci atau wajan. Taburkan soda kue dan api akan mati.

13.            Bersihkan dinding bagian sekitar kompor secara teratur agar tidak terjilat percikan api kompor yang dapat menimbulkan kebakaran. -ast

14.                        1. Ketika Membeli:
a. Pastikan ada logo SNI pada tabung gas dan aksesorinya (selang dan regultor).
b. Pilihlah tabung gas dengan kondisi baik, perhatikan mutu pengelasan, tidah ada penyok, karat, goresan, atau tonjolan pada tabung gas.
c. Pastikan segel plastik dalam keadaan baik.
d. Jika segel plastik dilepas, karet pengaman masih ada dan dalam keadaan baik, masih elastis, tidak longgar, aus, atau robek.
2. Sebelum Menggunakan:
a. Tempatkan tabung pada ruangan dengan ventilasi terbaik.
b. Pastikan regulator dalam kondisi baik dan terpasang erat pada katup tabung dengan posisi knop regulator mengarah ke bawah.
c. Pastikan selang dalam kondisi baik dan terpasang erat dengan klem pada regulator maupun kompor, dan tidak tertekuk atau tertindih.
d. Saat mengganti tabung gas yang lama, pastikan tidak ada sumber api (rokok,kompor) menyala karena dimungkinkan masih ada sisa gas.
3. Jika Terajadi Kebocoran:
a. Segera matikan kompor, lepas tabung gas dari regulator, dan bawa tabung ke tempat terbuka dengan sirkulasi udara yang baik.
b. Buka semua ventilasi udara selebar-lebarnya sampai bau khas LPG hilang.
c. Jangan menghidupkan sumber api, peralatan listrik, dan peralatan lainnya yang dapat menimbulkan percikan listrik/api.
d. Cari letak kebocoran pada tabung dengan mencelupkannya ke dalam bak atau ember berisi air.

15.Semoga bermanfaat 

Cara Menghemat Pemakaian Gas Gas di dapur habis sebelum waktunya? Berikut beberapa cara untuk menghemat pemakaian gas. 1. Bersihkan kompor gas secara berkala. Saluran gas yang kotor mengakibatkan api yang dihasilkan tidak berwarna biru. Jadi waktu memasak bertambah lama. Paling tidak bersihkan kompor gas dan seluruh saluran didalamnya maksimal 4 bulan sekali. Gunakan selang gas yang baik yaitu selang gas Nis. Gas bersifat menekan kesegala arah dengan tekanan 8bar.  selang gas minimal harus mempunyai kemampuan menahan tekanan sebesar 20bar, Jika kurang dari itu maka selang akan cepat kendor. Akibatnya gas dapat keluar melalui sela-sela selang. Gunakan regulator NIS. Regulator dengan fungsi otomatis. Pengertian otomatis disini adalah, regulator dapat mendeteksi kebocoran gas. Regulator menghambat keluarnya gas jika terjadi kebocoran di selang atau kompor gas. Cara mengecek apakah regulator yang digunakan adalah regulator otomatis yang baik adalah dengan memasang regulator tanpa selang. Kemudian regulator dikunci. Perhatikan apakah ada gas keluar. Jika tidak, maka regulator yang digunakan adalah regulator otomatis. Saat tidak digunakan, terutama jika bepergian dalam waktu lama, lepas regulator dari tabung gas. Cara ini efektif tapi agak merepotkan. Dengan menggunakan regulator NIS anda tidak pelulagi membeli pengait regulator, karena regulator NIS sudah memiliki sistem penguncian yang kuat dan aman. Merawat Tabung Gas Agar acara memasak Anda lebih nyaman tanpa rasa waswas tabung kompor gas Anda akan bocor, ikuti beberapa tips atau cara merawat gas berikut ini. 1. KONDISI Pada saat membeli gas, pilihlah tabung yang kondisinya baik dan perhatikan tanggal kedaluwarsanya. 2. CEK SELANG Untuk mencegah kebocoran, periksalah selang tabung gas, minimal sebulan sekali. 3. REGULATOR Sebaiknya gunakan regulator yang ada meterannya agar memudahkan mengetahui berapa banyak gas yang tersisa. 4. CINCIN KARET Ketika memasang regulator, perhatikan apakah ada suara mendesis atau tercium bau gas! Jika ya, segera lepaskan regulator dan cek cincin karet pada tutup gas. 5. STOK Mintalah beberapa buah cincin karet sekaligus kepada penjual gas untuk stok. Karena, terkadang ada tabung gas yang tidak disertai cincin karet atau ukuran cincinnya tak sesuai sehingga gas mudah keluar atau bocor. 6. POSISI Letakkan tabung gas pada posisi berdiri tegak agar regulator dapat mengunci dengan baik. Upi/joe

ntuk menghindari terjadinya insiden, berikut di bawah ini tips menggunakan LPG yang aman dan benar : 

1	Gunakan peralatan ELPIJI (tabung, kompor, regulator dan selang) sesuai standard (SNI)
2	Kompor dan tabung ELPIJI ditempatkan di tempat yang datar dan di ruangan yang memiliki sirkulasi udara yang baik
3	Idealnya ventilasi dapur berada di dinding bagian bawah dan mengarah ke tempat aman mengingat berat jenis ELPIJI lebih berat dari udara maka apabila terjadi kebocoran ELPIJI akan berada di bagian bawah lantai dan pintu dapur harus terbuka
4	Selang harus terpasang erat dengan klem pada regulator maupun kompor
5	Tabung ELPIJI diletakkan menjauh dari kompornya atau sumber api lainnya dan harus diupayakan tidak terpapar panas
6	Pasang regulator pada katup tabung ELPIJI (posisi knob regulator mengarah ke bawah). Pastikan regulator tidak dapat terlepas dari katup tabung ELPIJI
7	Pastikan selang tidak tertindih atau tertekuk
8	Periksa kemungkinan kebocoran gas dari tabung, kompor, selang maupun regulatornya dengan cara membasuh dengan air sabun pada bagian-bagian rawan kebocoran (sambungan regulator dengan valve tabung, sambungan selang ke regulator dan kompor). Apabila terjadi kebocoran akan terjadi gelembung-gelembung udara pada air sabun dan tercium bau khas ELPIJI
9	Rangkaian Kompor ELPIJI siap dan aman untuk digunakan

 Cara menggunakan kompor yang baik :
 

1	Tekan dan putar knob kompor berlawanan arah jarum jam
2	Putar knob sampai posisi off (ditandai dengan bunyi klik) bila selesai

 Tips khusus :

Ruang dapur yang menjadi satu dengan ruang makan atau ruang tidur dan tidak mempunyai ventilasi atau sirkulasi udara yang baik maka harus diperhatikan perihal sebagai berikut :
 1. Pada dini hari setelah bangun tidur dan akan menyalakan listrik dan atau menghidupkan kompor harus diyakinkan tidak ada akumulasi gas dalam ruangan dengan cara membuka pintu dan jendela terlebih dahulu. Bau khas ELPIJI mungkin menjadi tidak akan tercium apabila kita sedang pilek dan penciuman kita akan mengalami imun terhadap bau apabila kita :

• sudah terpapar bau tersebut selama waktu yang cukup lama.
• Pada saat ruangan tertutup ditinggal dalam waktu lama, pada saat membuka pintu harus diyakinkan bahwa dalam ruang tersebut tidak terjadi akumulasi ELPIJI akibat kebocoran sebelum menyalakan listrik dan sumber api lain.

2. Jangan mencolok-colok valve tabung apabila ELPIJI tidak keluar dari tabung, tukarkan dengan penjual atau agen terdekat.
3. Jangan menggunakan kompor gas dan kompor minyak tanah secara bersamaan dalam satu ruangan.
4. Jangan menyalakan listrik dan atau  menghidupkan kompor jika tercium bau ELPIJI yang bocor.

(ADMINISTRATOR)